Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 148,20g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Quillayes Queso Fresco, Your Goal Protein Snack Birthday Cake , Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Vino Rosado, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Vino Espumoso, Berenjena Cocida, Manzana, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Birthday Cake , Huevo Cocido, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Arándanos, Manzana, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Naranjas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maru@Mer
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