Diario de PiaValentinaR, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1709 kcal Grasa: 55,45g | Prot: 85,61g | Carbh: 222,10g.   Desayuno: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury Pan de Molde, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Pepino (Pelado), Puré de Papa, Nestlé Flan Chocolate, ProCarne Bife Alemán. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Van Camp's Atún en Agua, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Watt's Jugo Fresco Naranja. más...
72 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
peso estable

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