Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 96,45g | Prot: 98,92g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. Después del Desayuno: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Blanco, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Traverso Ají Chileno, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Tomates, Palta, Sánduche de Pollo . Cena: Livean Nectar Naranja, Fruna Verona, Café, Champiñones, La Crianza Tortilla de Verduras, Bistec de Res. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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