|
Creo que mas engordo que adelgazo
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 91,34g | Carbh: 309,81g.
Desayuno: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Instantanea, Adelgazul Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas. Almuerzo: Frutillas, Durazno, Carbonada. Cena: Sadia Margarina Deline, Cecina, Hallulla, Iansa Sucralosa Cero K, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Analista Quimico - 3 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RominaAbarcaM.
|