Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 28,48g | Prot: 30,79g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Damasco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Amasado, Adelgazul Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Calo Leche Instantanea. Almuerzo: Manzana Verde, Lechuga, Tomates, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Analista Quimico - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RominaAbarcaM.
|