Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 86,62g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. Después del Desayuno: Café. Almuerzo: Hallulla, Pebre, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Merienda: Café. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Fruna Verona, Nestlé Super 8, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luis_andres
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