Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 75,29g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: Café, Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Merienda: Fruna Verona, Morf Oba Oba , Leche con Chocolate (Completa). Cena: Nestlé Super 8, Café, Choclo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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