Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 63,87g | Prot: 80,78g | Carbh: 193,43g.
Desayuno: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto, Café. Después del Desayuno: Costa Galletas Nik, Café, Wild Protein Wild Protein Caramelo . Almuerzo: Empanada de Pino, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Merienda: Naranjas, Peras, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. Cena: Fanta Fanta, Huevo Frito, Charquicán. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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