Diario de luis_andres, 18 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2023:
1552 kcal Grasa: 64,68g | Prot: 82,10g | Carbh: 160,84g.   Desayuno: Plátano, Premium Whey Protein, Leche Descremada. Después del Desayuno: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana. Almuerzo: Arroz Blanco, Pasta Integral Cruda, Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Pollo Frito. más...
2650 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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