Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 46,55g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Costa Galletas Agua Light, Palta Hass, Aceitunas Negras, Queso Mozzarella, Lipton Yellow Label Tea, Ideal Pan Integral Light. Almuerzo: Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Mi Tierra Carne de Soya, Palta Hass, Tomates, Orégano, Cebollas, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Naranjas, Costa Galletas Agua Light, En Linea Mermelada, Jumbo Galletas De Arroz, Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Parmalat Yogur Descremado (115g), Costa Galletas Agua Light, Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao, Jumbo Galletas De Arroz, En Linea Mermelada, Nestlé Sahne-Nuss (30g). más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Pesas - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IvytaChan
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