Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 117,28g | Carbh: 232,47g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ideal Pan Protein10, Creatina Italo Grottini Cfeatina. Después del Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano, Red Bull Red Bull Sugarfree, Cazuela de Vacuno. Merienda: Wild Protein Wild Protein Vegana, Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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