Diario de luis_andres, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
87 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
456 kcal Grasa: 4,49g | Prot: 49,47g | Carbh: 57,04g.   Desayuno: MuscleTech Premium Whey Protein, Colun Leche Descremada, Plátano. Después del Desayuno: Wild Protein Wild Protein Vegana, Café. más...
2575 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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