Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 31,68g | Carbh: 124,89g.
Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Humita. Cena: Sushi Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Dole Apio Medialuna. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Protein + Chirimoya . más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalcayagar
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