Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 19,60g | Prot: 74,11g | Carbh: 142,42g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Sandwich. Después del Desayuno: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Almuerzo: Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Antes de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Cena: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Después de la Cena: Nutra Bien Galletas de Avena y Manzana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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