Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 97,01g | Prot: 87,58g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Castaño Pan Molde Integral, Café, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Plátano. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pescado Frito en Mantequilla. Merienda: Savory Centella. Cena: Serrano Verona Blanco, Café, Sushi Palta, Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Wild Protein Caramelo . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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