Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 55,00g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Quaker Cereal Hearts, Plátano. Almuerzo: Jugo de Melon, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Soprole Mantequilla con Sal, Manzana Verde, Durazno. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de soymaca
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