Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 48,14g | Prot: 42,91g | Carbh: 145,40g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Pan Miga Sandwich, Unimarc Media Palta. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Aceitunas Negras, Escarola, Arroz Blanco, Tortilla de alcelga. Antes de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Cena: Castaño Pan Molde Blanco, Unimarc Media Palta. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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