Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 40,56g | Carbh: 150,09g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Quaker Barra Colación Frutilla a la Crema, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Después del Desayuno: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Almuerzo: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Fajitas de Pollo y Verduras. Antes de la Cena: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate. Cena: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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