|
después de 2 meses de vacaciones sin dieta y ejercicio pero bien disfrutados! hoy regresamos a la rutina y a cuidarnos saludablemente jijiji subi poquito... xdddd
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 28,47g | Prot: 51,08g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Natura List Stevia, Svelty Leche Descremada Digestion, Jumbo Avena Instantanea. Almuerzo: Limón, Pepino (con Cáscara), Pastel de Choclo. Cena: Natura List Stevia, Té Rojo, Pan Francés, Encebollado. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romina_Fharat
|