Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 54,90g | Carbh: 129,91g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Heinz Mostaza. Después del Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Almuerzo: Aceitunas Negras, Arroz Blanco, Frito de atún, Escarola. Antes de la Cena: Activia Yogurt Triple Zero Ciruela. Cena: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Heinz Mostaza. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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