Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 79,40g | Carbh: 232,77g.
Desayuno: Castaño Pan Pita Integral, Huevo Blanco Entero Huevo, La Preferida Mortadela Jamonada, Chef Aceite Maravilla. Cena: Colun Queso Ranco, Unimarc Pie de Limón, Brazo de Reina, Porotos Granados. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Protein Bar, Plátano. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Felipellanos
|