Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 84,09g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Café, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Landerfit Premium Whey Proteín . Almuerzo: Tallarines 5, Choricillo Cocktail, Cebollas, Cebollin, Huevo Cocido. Cena: Crema de Ají Chileno, Pan de Hamburguesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ketchup, Mayonesa, Palta, Tomates. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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