Diario de nicole.mansilla, 19 sep. 23

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bueno s/c... a aplicarse más... (y pensar que pudo ser más 🤣)

105,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 33,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:

3020 kcal

Grasa: 187,15g | Prot: 124,88g | Carbh: 205,31g. Desayuno: Kraft Mantecol, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. Almuerzo: Carne, Loncoleche Queso Mantecoso, Panqueques sin Relleno, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mantecol. más...

2165 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Esperemos sea solo eso, que este inundada jajaja... gracias Janni 🫶

19 sep. 23 por el miembro: nicole.mansilla


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