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51
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 48,66g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Palta Hass, Lipton Yellow Label Tea. Almuerzo: Lechuga, Aceitunas Negras, Vegetalex Salchichas de Soja, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Lipton Te Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Palta Hass. Cena: Costa Galletas de Agua Light, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Queso Natural, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Huevitos Bon o Bon. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ducharse - 5 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IvytaChan
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