Diario de icesoda, 22 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2023:
1845 kcal Grasa: 58,62g | Prot: 53,04g | Carbh: 247,37g.   Desayuno: Kiwi, Huevo Cocido, Nescafé Tradición. Almuerzo: Dulcono Roma Barquillos para Helado, Savory Helado Vainilla, Marco Polo Aceto Balsámico, Manzana, Lechuga, Mantequilla, Nestlé Crema de Leche, Fideos (Cocidos). Cena: Nestlé Sahne-Nuss , Mantequilla de Maní, McKay Tritón Vainilla, Nestlé Chocapic, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Nestlé Crema de Leche, Fideos (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Vivo Jalea, Marinela Alfi (2). más...
1491 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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