Diario de luis_andres, 13 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2023:
1813 kcal Grasa: 94,28g | Prot: 83,25g | Carbh: 162,06g.   Desayuno: Huevo Escalfado, Café, Fuchs Pan Integral Fuchs. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soprole Crema Espesa, Jumbo Camarones, Carozzi Espirales. Cena: Café, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Tomates, Palta, Mayonesa Light, Ideal Pan de Completo XL, San Jorge Churrasco Extra Vacuno . Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
712 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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