ya mierda
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 77,85g | Prot: 90,88g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Costa Costanuss Almendras, Vivo Avena Instantánea, Arándanos, Café Cortado. Almuerzo: Plátano, PF Pastel de Papas, Tomates. Cena: Hellmann's Ketchup, Huevo Frito, Hamburguesa Casera, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton, Mochi, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icesoda
|