Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 128,07g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Huevo (Entero), Jumbo Pan Low Carb, Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Aceite de Sésamo, Mas Vida Pak Choi, Tomates Cherry, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Kimchi. Cena: Acelga Cocida, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Jumbo Carne Molida Vacuno 10% Grasa, Arándanos, Plátano, Dymatize Nutrition Iso100 Hydrolized. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge, Naranjas, Soprole Yoghurt Zero Lacto. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestosa
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