Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 10,92g | Prot: 65,75g | Carbh: 177,48g.
Desayuno: Selz Galletas de Arroz, Super Pollo Pechuga Acaramelada, Ensalada de Verduras Mixtas, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Sofruco Miel De Abejas, Quillayes Ricotta Light, Café. Almuerzo: Plátano, Manzanas Rojas Deliciosas, Ajo, Santa Isabel Pangasius, Cebollas Verdes y Tiernas, Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Betarraga, Ajo en Polvo, Zanahoria, Repollo Verde, Dole Lechuga Escarola, Setas de Ostra. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, El Golfo Pangasius, Arroz Blanco, Zanahoria, En Linea Manjar, Cebollas Verdes y Tiernas, Selz Galletas de Arroz, Tomates, Pimientos Verdes, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Café, Loncoleche Yogurt sin Lactosa Huesos, Quillayes Ricotta Light, Selz Galletas de Arroz, Plátano. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
focalizado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danae Soto
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