Diario de ache_fit, 11 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2015
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2015:
2529 kcal Grasa: 96,90g | Prot: 254,17g | Carbh: 154,51g.   Desayuno: Huevo, Quaker Avena Instantánea, Pechuga de Pollo, Aliado. Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Atún en Agua (Enlatado), Batido Proteinas, Pechuga de Pollo. más...
2852 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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