Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 71,39g | Carbh: 254,93g.
Desayuno: Chauquen Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: El Vergel Jalea con Fruta, Tortilla de Acelga, Arroz Blanco. Cena: Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, PF Salame Ahumado, Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Fuchs Pan Pita Multigrano, Chauquen Queso Mantecoso. Pasa Bocas / Otros: Muffin de Chocolate, Colun Yogurt Batido Light. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
PJ - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|