Diario de pato1976, 16 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2015:
655 kcal Grasa: 16,16g | Prot: 28,34g | Carbh: 102,76g.   Desayuno: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Quaker Avena Tradicional, Semillas de Linaza. Almuerzo: Lechuga, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Dasani Agua, Café. más...
1571 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 8,8 kg a la Semana

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