Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 70,88g | Prot: 74,71g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga, Colun Mantequilla. Almuerzo: Mote con Huesillo, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Cena: Quillayes Queso Chacra, Hallulla, Colun Mantequilla, PF Salame Ahumado, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Pita Multigrano, PF Salame Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Marinela Minix Brownie con Chocolate, Marinela Minix Brownie con Chocolate, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
BC + BP - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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