Diario de pato1976, 10 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2015
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2015:
804 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 30,33g | Carbh: 81,11g.   Desayuno: Café Instantáneo, Melón, Agua de Avena. Almuerzo: Queso Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Maní Dulce (Tostado con Miel), Snickers Snickers Almond, Bollos. más...
1585 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
peso estable

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