Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 117,89g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Jumbo Empanada Pino. Almuerzo: Colun Queso Light con Probióticos, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne Mechada, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aerobox - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Felipellanos
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