Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 83,86g | Carbh: 239,37g.
Desayuno: Pan Pierre Pan Integral Grande, PF Jamón Pierna Acaramelado, Quillayes Queso Fresco. Almuerzo: Chirimoya, Clásico Salsa Tomate, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Cena: Piña, Alcachofas Cocidas (Frescas), Livean Flan Chocolate con Leche Descremada, Quillayes Queso Fresco, Pan Pierre Molde Integral Grande. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Batido Light. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Body combat - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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