Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 70,98g | Prot: 128,84g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Plátano, Chef Aceite de Pepita de Uva, Huevo Blanco Entero Huevo. Almuerzo: SportLab Iron Bar, Carne Mechada, Arroz Blanco. Cena: Van Camp's Lomitos Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipellanos
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