Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 126,48g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Arroz Blanco (Grano Largo). Almuerzo: Pepino (Pelado), Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Cena: Pepino (Pelado), Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Cheetos, Soprole Yogurt Zero Lacto, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ache_fit
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