Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 57,93g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Chia, Sandía, Nestlé Fitness, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Los Lagos Mermelada Mora, Sémola, Clara de Huevo, Lentejas con Arroz, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo Revuelto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Frutillas, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Sabu Maní Tipo Japonés, Melón Tuna, Sandía. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bunny 31
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