Diario de BarCancer, 28 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016

64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:

983 kcal

Grasa: 18,64g | Prot: 28,15g | Carbh: 175,09g. Desayuno: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Almuerzo: Porotos con Tallarines, Arroz Blanco, Carne Asada, Tomates. Cena: Regimel Yoghurt Batido Descremado. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. más...

1828 kcal

Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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