Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 36,49g | Carbh: 201,70g.
Desayuno: San Jorge Mortadela, Unimarc Pan Hallulla Integral, Loncoleche Yoghurt Batido Semidescremado. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, La Preferida Vienesas Sureñas Ahumadas, Miraflores Arroz. Cena: San Jorge Mortadela, Unimarc Pan Hallulla Integral. Pasa Bocas / Otros: Andina Aquarius, Butter Toffees, Livean Antiox, Barra de Cereal. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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