Diario de paukar, 16 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2016:
1466 kcal Grasa: 52,56g | Prot: 152,09g | Carbh: 112,97g.   Desayuno: Arándanos, Frutillas, Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Quaker Avena Instantánea, Pomelo, Mangos. Almuerzo: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Almendras, Huevo Duro, Miel, Acuenta Salsa de Soya, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Cebollin, Ajo, Berenjena, Zapallo Italiano, Coliflor, Pimentón, Zanahoria, Champiñones. Cena: Cebollas, Tomates, Pf Salchichas de Pavo, Lechuga, Palta Hass. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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