Diario de BarCancer, 29 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2016:
931 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 53,08g | Carbh: 132,12g.   Desayuno: Quaker Quadritos de Avena, Colun Yogurt Batido. Almuerzo: Jugo de Melon, Queso Parmesano (Rallado), Pastel de Jaiba. más...
2046 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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