Diario de BarCancer, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
1141 kcal Grasa: 48,22g | Prot: 44,53g | Carbh: 131,86g.   Desayuno: Winter Pasta de Ave Mayo, Pan de Hamburguesa. Almuerzo: Arroz Chaufa, Cachantun Mas Citrus Limón, Gourmet Salsa Barbecue, Pollo (Apanado y Frito). Cena: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Carozzi Cuscús, Kraft Mayonesa, Hellmann's Ketchup. más...
1696 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BarCancer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.