Diario de BarCancer, 10 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2016
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1278 kcal Grasa: 10,46g | Prot: 32,25g | Carbh: 260,30g.   Desayuno: Soprole Yoghurt Batido, Quaker Quadritos de Avena. Almuerzo: Costa Chocman, McKay Galletas Mantequilla, Mochi. Cena: Makis de Salmón, Rollos de California. más...
2125 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 12 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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