Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 115,65g | Carbh: 291,24g.
Desayuno: Coliza, Colun Queso Gouda Laminado, PF Salame Ahumado. Almuerzo: Membrillo, Colun Flan Vainilla Light, Salmón, Sierra, Arroz Blanco, Cazuela de Mariscos, Lider Palmitos Rodajas, Watt's Jugo Naranja Light, Empanada de Queso. Cena: Té (Infusión), Palta, Tostada Francesa. Pasa Bocas / Otros: Pan Italiano, Lider Dobladitas. más...
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4024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de altocolor
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