Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 81,78g | Prot: 181,39g | Carbh: 287,73g.
Desayuno: Plátano, Dymatize Nutrition Pursuit RX Recovery Blend. Almuerzo: Palta Hass, Unimarc Posta Negra, Tottus Pan Frica, McDonald's Papas Fritas (Grande). Cena: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipellanos
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