Diario de BarCancer, 06 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2016:
1214 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 52,73g | Carbh: 168,71g.   Desayuno: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Calo Queso Laminado Tipo Americano, Ideal Pan Blanco, Schwartau Karamell Sirup+, Nescafé Café Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Zapallo Italiano, Talliani Spaghetti. Cena: Palta, Ideal Pan Molde Blanco, Calo Queso Laminado Tipo Americano, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Costa Deli Cookies Chips. más...
1897 kcal Ejercicio: Estudiar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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