Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 62,83g | Carbh: 183,89g.
Desayuno: Colun Queso Ranco, Jumbo Margarina Canola, Loncoleche Leche Soya, Almendras, Nescafé Tradición, Hallulla. Almuerzo: Chop Suey, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Empanada de Queso, Wonton (Relleno de Carne). Cena: Subway Deleite Vegetariano, Subway Galleta Chips de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Lider Almendras Naturales (25g), Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IvytaChan
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