Diario de altocolor, 03 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
138 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2016:
2359 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 134,13g | Carbh: 314,91g.   Desayuno: Colun Yogurt Batido Light, Té (Infusión), Coliza, Ciabatta, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo. Almuerzo: San Francisco Helado Chocolate Nuss Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas, Betarraga, Roast Beef, Cebollas. Cena: Watt's Jugo Durazno Light, Coliza, Coliza, Roast Beef, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Vivo Mifrut Manzana, Marraqueta. más...
3347 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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